谁懂啊！打工人的肠胃真的太需要温柔呵护了😭 挖到这个超适合日常的肠胃保健汤，用siroca西罗卡电压力锅做，零厨艺也能轻松拿捏，暖乎乎喝一碗，整个身子都舒服了～ 🥣 食材准备（4人份） 胡萝卜 1/2根、牛蒡 1/4根、地瓜 170g、洋葱 1/2个、蟹味菇 60g、炸豆皮 1/2片、鲣鱼片 2.5g、水 700ml、味噌 3大匙、甘酒 2大匙 🍳 制作步骤 1️⃣处理食材：胡萝卜切5mm宽扇形，牛蒡斜切薄片，地瓜切一口大小，洋葱切楔形，蟹味菇分小朵，炸豆皮切8mm宽薄长方形 2️⃣把切好的食材+鲣鱼片+水，全部放进西罗卡电压力锅内锅，装好机体 3️⃣ 选择自动菜单90，按下开始，用快速模式就可以 4️⃣烹饪结束后，加入甘酒，再把味噌溶解拌匀，就完成啦！ 💡 西罗卡电压力锅真的太香了 不用守在灶台前，一键就能搞定一锅暖汤，食材的营养和鲜味都被牢牢锁住，口感软嫩入味，老人小孩都爱吃～ 日常养胃、换季调理肠胃，喝这个再合适不过，轻松实现健康饮食自由！ #siroca西罗卡 #西罗卡电压力锅 #养胃汤 #肠胃调理 #懒人食谱 #日式料理 #打工人美食 #厨房好物 #电压力锅食谱 #健康饮食