跑了两圈就开始出汗，风一吹反而特别舒服。 中途歇了两次，喘得有点厉害， 但坚持走完最后一段路，整个人都轻松多了。 运动真的很神奇，累是真累， 可练完那种浑身通透的感觉，啥烦恼都暂时忘了。 不追求多快多猛， 每天动一动，出点汗，就是对自己最好的交代。