谁懂这一口的含金量!空气炸锅烤豆腐,外酥里嫩爆汁水,减脂期也能放肆吃!
真的没想到,豆腐还能这么做!不用起油锅,空气炸锅一烤,外皮像炸过一样酥脆,内里却嫩得爆汁。再淋上我秘制的香辣灵魂料汁,每一口都吸满了味道,真的香迷糊了!🔥 关键是全程不用油炸,低卡又解馋,深夜追剧当夜宵也没负担,减脂期的姐妹赶紧冲! ✅ 食材清单 主料:老豆腐300g(划重点:一定要买老豆腐,嫩豆腐容易碎成渣)。 配料:生抽、蚝油、小米辣、烧烤料、白芝麻、蒜末、葱花。 ✅ 做法步骤 1️⃣ 把老豆腐切成2厘米左右的方块,放淡盐水里泡个10分钟,既能去豆腥味还能让豆腐更紧实。捞出来一定要把表面的水分擦干,这是外皮酥脆的关键! 2️⃣ 把豆腐块整齐码进空气炸锅,表面喷上一层食用油。180℃烤20分钟,中间记得翻一次面,看着豆腐鼓起来变得金黄焦脆,太治愈了! 3️⃣ 趁着烤豆腐的空档调个浇汁。碗里放入1勺蒜末、小米辣圈、1勺烧烤料、1勺白芝麻,淋上一勺热油激发出香味。接着加2勺生抽、半勺香醋、1勺蚝油、半勺白糖,搅拌均匀备用。 4️⃣ 烤好的豆腐外酥里嫩,撒上葱花或香菜,直接把料汁浇上去。一口咬下去,酱汁在嘴里爆开,比肉还香! 这么做真的太好吃了,做法简单又有手就会,今晚就安排上!




