清明节养生小妙招：滚鸡蛋和盐水饮。刷到的可以去试试[比心] 滚鸡蛋是一种传统的养生方法，在清明节前后做尤为合适。准备一个新鲜的鸡蛋，最好是土鸡蛋，将其煮熟后趁热捞出，趁着鸡蛋还有温度，在身体不适的部位滚动。比如头疼时，可以在额头、太阳穴等位置轻轻滚动鸡蛋，能起到一定的舒缓作用；若是身上有湿气，就沿着背部膀胱经滚动，促进湿气排出。不过要注意，滚动时别太用力，避免皮肤烫伤。 盐水饮也十分有益。清明时节，人体容易出现春困、上火等情况。取适量的盐，用温水化开制成淡盐水。早晨起床后空腹喝一杯，能够清理肠胃，促进新陈代谢，还能补充夜间身体流失的水分。但盐水浓度不宜过高，否则会加重肾脏负担。大家不妨在这个清明节试试这两个养生小妙招，说不定能让身体更健康呢。
