Moses 2 2026-04-05 07:23 腰窝是人体背后腰间的两个凹陷,位于臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧,医学上称为“麦凯斯菱”,美术界称其为“圣涡”或“维纳斯的酒窝”,属于理想人体模特的标志之一。该结构由德国妇产科医生古斯塔夫·麦凯斯发现,其研究发现臀部中间的菱形区域两侧存在窝状凹陷,后经西方美学家命名为“圣涡”。腰窝的解剖学术语为“骶凹”,对应髂后上棘深面,超过2%的婴儿会出现此特征,多数无病理意义且与遗传相关,男女均可存在。其形成原因与髂后上棘和皮下组织间韧带牵拉及局部肌肉覆盖较薄有关,皮下脂肪较少者更易显现。通过后天减脂及特定肌肉训练(如反式仰卧起坐、臀桥练习)可增强该体征。
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