现在越来越多夫妻分床睡成了常态。国内权威婚姻研究机构调研显示，40岁以上夫妻分床比例达58%，一线城市超60%；35 - 50岁中年夫妻分床率近50%，一线城市达48.2%。 分床睡有被动和主动之分。被动分床多是因身体、作息、家庭琐事冲突。比如一方睡眠浅，另一方打呼噜，为了睡好只能分床。主动分床则可能是想有独立空间。如今都市人睡眠质量普遍不佳，《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，18岁及以上人群平均睡眠时长不足7小时，近半数人被睡眠问题困扰。分床睡或许能让双方都睡得更好，但也要注意别让它影响了感情。