如果你是容易内耗、内心丰富却不善于表达的人，那么建议你一定要大胆培养输出型爱好~

输出型爱好，能够让你去做实际的事情，从你自身感兴趣的事情入手，让你每天保持有效的输出，而不是让你一天过完后什么都没剩下，只有虚无感~

如果不知道怎么做，那么就从这个假期开始，找到自己喜欢的一件事，现在开始做吧～