阚清子参加浪姐瘦了一圈阚清子说进训练室脸是肿的，练两小时就消肿了，这句话轻描淡写，但背后的训练量是真实的。产后8个月就扛着这个强度，喝中药续命备战，把烤肉喂狗自己吃水煮菜，这份自律放在任何人身上都不轻松。

下颌线清晰了，腰身变细了，状态确实轻盈了很多。但李晟当场说不是瘦到90斤就好，肌肉和健康更重要，这句话说得很在理。她现在的BMI本来就在健康范围内，体态已经很好看了，90斤这个目标倒不是非追不可的数字，舞台上有力量感、跳起来稳得住，比单纯的数字更值钱。

《咏春》三人团排练那边也在推进，高强度的训练继续，体型还会变化，但变化的方向应该是往更有力量的那边走。浪姐的舞台需要的是扛得住、站得稳、跳得漂亮，这些都要靠真实的体能撑着。粉丝心疼她猛灌中药的画面，我也觉得辛苦，但她选择来这个舞台，就是想把自己最好的状态带出来，这个劲儿本身就很值得被看到。 阚清子参加浪姐瘦了一圈