每天陪娃，真不是单纯守着就行。以前我也是“表面陪玩”，娃喊我陪，我嘴上应着，眼睛却在手机上。娃搭积木倒了，我随口敷衍；娃讲故事，我想着晚饭。后来我发现娃和我不亲了，不爱和我说话。
直到我连续一周每天陪娃玩1小时，啥也不干，就陪他搭积木、看书、角色扮演。没几天，娃主动拉着我讲睡前故事，还在我怀里撒娇。
每周末我也会带娃做两件事。一是户外撒欢，不去网红景点，就在楼下公园，陪他捉蚂蚁、踩水坑。二是睡前碎碎念，短短10分钟，让娃幸福感爆棚。