关掉电灯的一瞬间，有时还能感觉房间里“亮了一下才变暗”，像是延迟了一点点。这个感觉不是灯在拖延，而是眼睛和大脑在适应变化。

强光环境下，视网膜里的感光细胞会处在相对“抑制”的状态。灯一关，光线突然降低，细胞需要一点时间重新调整敏感度。在这个短暂的过渡期，大脑对亮度的判断会出现轻微偏差，于是就会有那种好像还亮着的错觉。

类似的情况在白天走进昏暗空间也会出现，一开始看不清，过一会儿细节慢慢显现。

这种变化持续时间不长，但在光线突然切换时，很容易被注意到。