我最近几天的减肥餐开水冲鸡蛋每天早上用水煮鸡蛋一个，再用开水冲鸡蛋一个

2026-04-08 16:10:50 春冬新生社会

我最近几天的减肥餐
开水冲鸡蛋
每天早上用水煮鸡蛋一个，再用开水冲鸡蛋一个

煮的鸡蛋我会酱油拌一下，吃掉，鸡蛋水然后咕咚咕咚喝下去。

把烧开的水往碗里倒，放一勺蜂蜜两滴香油，找个盖子盖上焖2-3分钟，然后直接喝下去。

有人说，这样鸡蛋水里有寄生虫，不好，时间长了，有问题，吓着我了，最近两天没有喝了！

真是搞不懂，我们蒸鸡蛋羹都需要7.8分钟，开水冲鸡蛋难道不能鸡蛋冲熟了吗？大家怎么看呢？