感染HPV后应该注意些什么 感染HPV后，可别慌了阵脚。首先得保持健康的生活习惯，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，每天保证适量运动，像慢跑、瑜伽都是不错的选择，还要睡够觉，增强免疫力才能和病毒“对抗”。 定期检查也不能少，女性要定期做宫颈涂片、HPV检测，男性发现生殖器有异常，比如长疣状物，得赶紧去医院。 就算已经感染了，也可以接种HPV疫苗，能预防其他型号的感染。 在性行为方面，要避免不安全的性行为，用安全套能降低传播风险，但别有多个性伴侣。 最后，心态放好，感染HPV不代表就会得癌，多数能被免疫系统清除，有不适及时就医。