这不,马上安排了
今天就是春日的餐桌,是春天的限定味道
春笋焖鸡腿肉、韭菜炒蚕豆
一荤一素,一碗热饭,把日子过得有滋有味
🍗 春笋香菇焖鸡
食材|鸡腿肉、春笋、泡发香菇、姜、蒜、小葱
做法步骤
1. 鸡腿肉加姜丝、白胡椒粉、一勺生抽,腌制20分钟
2. 春笋切花刀,焯水2分钟捞出,去涩更脆嫩
3. 锅中倒油,炒香蒜片,放入香菇翻炒出香
4. 下腌好的鸡腿肉,翻炒至变色
5. 放入笋片,加一勺生抽、少许盐、一勺老抽、一勺蚝油、小块冰糖
6. 翻炒上色后,加开水,大火煮开转小火煮20分钟
7. 最后大火收汁,留少许汤汁。味道很不错👍🏻
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🌿韭菜炒蚕豆
食材|新鲜蚕豆、韭菜、蒜瓣、猪油
做法步骤
1. 水开喷少许油、加一点盐,放入蚕豆煮6分钟,捞出沥干
2. 锅中放猪油,下蒜末炒香
3. 倒入焯好的蚕豆,翻炒均匀
4. 加盐、鸡精炒匀,可加少许水防干柴
5. 最后放韭菜段,大火快炒至变软,立刻出锅









