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自制一周不重样果蔬汁!好喝又⬇️秤!

姐妹们我又来分享一周不重样果蔬汁啦😏
夏天马上来了姐妹喝起来~
这6款搭配每款都非常好喝,都是我常喝的搭配,清甜爽口,好喝无负担🤣
✅食材:
1️⃣羽衣甘蓝➕凤梨➕苹果🍎➕雪梨🍐➕柠檬🍋
2️⃣香蕉🍌➕火龙果➕混合莓果➕紫甘蓝
3️⃣苹果🍎➕橙子🍊➕树番茄➕百香果
4️⃣胡萝卜🥕➕苹果🍎➕番茄🍅➕柠檬🍋
5️⃣黄瓜🥒➕雪梨🍐➕香蕉🍌
6️⃣香蕉🍌➕牛油果🥑➕雪梨🍐➕奇亚籽
✅做法:
做法真的很简单,食材放入破壁机中,果蔬汁模式即可!
(这几款搭配的食材自带甜度,不需要另外加糖)
🌈姐妹们做法真的很简单,做起来(⚠️现打现喝口感更佳!)
🉑搭配早餐喝 🉑晚上代餐喝
🉑液断的时候喝 🉑运动后补充喝
⚠️具体根据个人自身情况而定。