寝食难安，食不知味，其实就是一念的事。

心里有事的时候吃美食也是味同嚼蜡，心里无事的时候吃菜根也是有滋有味。

所以说人要自己想开才行。

同样一件事，不同的想法不同的态度，自己的体会、感受就不一样。

苦和乐是一体的，苦乐是矛盾，矛盾是人生。

但矛盾有同一性，在某种条件下可以互相转化，乐极生悲和苦中作乐全看个人的想法怎么样。

一个人同另一个人在一起几十年是一种心境，不在一起是另一种心境。

不以物喜不以己悲，究竟是物转心还是心转物，就是仙凡之分。