真的是老天庇佑啊，我的脊髓型颈椎病没有恶化，后续康复训练之路依旧漫长。
我的脊髓型颈椎病确诊快一个月了，通过自行康复训练，再加上热敷等理疗方式，颈椎病没有加重，腿麻和发飘的症状也有所减轻，心里感到莫大的安慰。良好的生活习惯真的至关重要！
去年12月左右，胳膊突然疼麻，到医院确诊为神经根性颈椎病。经过药物治疗和一些物理治疗，症状毫无改善。今年3月初，腿突然发麻，无力感强烈，走路像踩棉花一样，到医院确诊为脊髓型颈椎病，这是所有颈椎病中最严重的一种。医生直接建议手术治疗，还说没有好的保守治疗方案。
我个人对手术比较恐惧，一是经济负担重，二是手术后遗症让我纠结，所以没马上手术，而是在家做操，改善坐姿和生活习惯，换了枕头，买了热贴。经过一个多月的康复，到目前症状没加重，腿麻和发飘的症状也减轻了不少。
好的生活习惯真的太重要了，以后要加强锻炼，纠正不良生活习惯，让颈椎病症状消失，回归正常生活。
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