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6成受访者认为30岁开始规划养老30岁别只顾着拼，存点钱、理点财，晚年更踏实；晚

2026-04-09 10:29:35 李威观趣事社会

6成受访者认为30岁开始规划养老30岁别只顾着拼，存点钱、理点财，晚年更踏实；晚上别吃太撑，肠胃轻松、睡眠也好。小事坚持做，老了少受罪，健康和养老都得趁早打算。研究称晚餐吃七成饱更健康

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