又听说一个跑马拉松的哥们猝然倒地，被120拉走了！非洲大草原上的斑马一天最多也就跑30公里，普通人又不是专业运动员，为什么要去跑马拉松? 马拉松也是极限运动，对普通人的心血管内膜损伤和膝关节损伤一定程度都是不可逆的，运动是为了健康，而不是要以牺牲健康为代价，去获取霍尔蒙分泌快感，甚至是虚荣心快感吧！你身边有跑马拉松的朋友吗？