写教案 新课标教 小学老 教案模 教 27 年 沈阳老
教龄 27 年沈阳老教师：AI 备课提示词磨好了，复制即用，教案一次过！
作为一名教龄 27 年的沈阳小学男老师，我实在看不下去办公室的年轻老师 ——
为了一份符合新课标、要写核心素养的教案，天天对着电脑抠字眼、改环节，熬到后半夜眼睛通红。
教书这么多年，我一直信奉一句话：
老师的精力，要花在孩子身上，不是花在熬夜抄教案上。
最近我把豆包、千问、DeepSeek 这些 AI 全测了一遍，
反复调试、删改，终于磨出一套最稳、最朴实、最适合老教师的备课提示词。
不用懂技术、不用学复杂操作，
复制→替换【】里内容→粘贴→发送，
一篇完整、可上交、可直接上课的教案就出来了。
今天不玩虚的，直接把这套万能提示词分享给全国小学老师。
📌 AI 备课万能提示词（复制即用）
请根据以下信息，为我生成一篇完整、可直接上交、符合新课标要求的教案。
教师信息
教龄：【27】年
教学风格：【稳重、扎实、注重基础、语言朴实、课堂节奏舒缓、重视习惯培养】
学科：【小学语文】
年级：【六】年级
教材与课标
教材版本：【人教版】
课题：【《北京的春节》】
严格依据：义务教育语文课程标准（2022 版）
突出：核心素养、立德树人、课堂互动、分层教学
学情
学生年龄：【12】岁
特点：【注意力时间短、活泼好动、基础参差不齐、需要多鼓励、具象思维为主】
班级情况：【少数学生基础薄弱，识字量不足，学习缺乏耐心和方法，容易出现畏难情绪。部分学生家庭教育陪伴较少，学习习惯较差，需要在课堂上多提问、多督促】
教案必须包含
教学目标（核心素养）
教学重难点
教学准备
教学过程（导入 — 新授 — 巩固 — 小结 — 作业）
板书设计
教学反思（务实不空话）
教学时间：40 分钟
风格要求
语言朴实、接地气，符合老教师稳重踏实的风格
不花哨、不空洞，可直接上课
环节清晰、操作性强
作业分层，符合学情
请直接生成完整教案【2】课时，不要提问，不要省略。
✅ 实测效果：10 分钟出完整教案
我以《北京的春节》为例，AI 直接生成：
两课时完整流程
核心素养目标
分层作业
板书设计
务实教学反思
全程不用你再改大框架，
拿来就能用，上交一次过。
💡 我为什么推荐大家用 AI？
我从手写教案、粉笔黑板，走到多媒体、人工智能。
我始终认为：
技术是用来减负的，不是用来赶时髦的。
省下 2 小时写教案的时间，
你可以：
多改几本作业
多辅导几个学困生
多和家长沟通一句
多休息一会儿
这才是真正为了孩子、为了自己。
📝 给同行 3 个小建议
不用怕 AI，复制粘贴就会用
提示词里【】内容，换成你自己的学科、年级、课题
优先选稳重、朴实、不花哨的输出，最符合老教师风格
🗣️ 想跟大家说句心里话
咱当老师的，不求花里胡哨，
只求课上得扎实、孩子听得明白、教案过得关。
这套方法我自己在用，也推荐给身边同事，都说省心、好用、接地气。
希望每一位老师，都能少熬夜、多省心，
把更多时间，留给课堂，留给孩子。