饭后吃水果本是很多人觉得健康的习惯，可这习惯却可能暗藏危机。有女子长期饭后吃水果，结果血糖上升，最后脚趾受伤不得不截肢。
这就跟李阿姨的遭遇类似，她患糖尿病多年，平时坚持散步、饮食清淡。可儿子回来做了顿红烧肉，她没控制吃了几块，之后脚上小伤口没在意，最后发展到糖尿病足要截肢。水果虽好，但含糖量也不低，饭后吃水果可能让血糖大幅升高。大家可得多留意，别让看似健康的习惯害了自己。