张雪峰总是吃外卖，熬夜，看看他吃的这些外卖就知道了，他的身体为什么会垮。

以他的身价可以吃得更加营养，而不是这些高油高盐的东西，张雪峰的节俭，不仅是生活习惯，而是童年的影响，在他的眼里这些东西已经算可以了，尽管他可以吃得更好。

在黑龙江的县城里，这些东西都是好的，一直到他财富自由了，这些观念依然刻在骨子里的。

即便财富自由了，他仍会不自觉地压缩当下的享受，因为他内心有一根弦绷着，当下的克制是为了抵御“一朝归零”的恐惧。

当新贵们热衷于奢侈品消费，以完成身份确认时，张雪峰却刻意保持着草根的底色。

不是“不能”，而是“不愿”，他很清醒，但又很无奈。

在信息差悬殊的社会，他需要以“自己人”的姿态，为弱势群体撕开上升通道的裂缝，这种自我“刻薄”，实际上是保持职业生命力的战略护甲。

可他又忘了一个本质的东西，那就是身体不允许，你看看多少富豪像他那样吃？其实越是富豪越讲究饮食清淡，而不是重油重盐。

现在说什么都晚了，希望大家都爱惜身体吧，少熬夜，少吃重油重盐的食物，毕竟身体是自己的，人走了，什么都归零了。