不是迷信，明日正月十六，牢记：白天6禁忌，晚上4注意，记得告诉家人

元宵佳节落幕，正月十六便是春节正式收官的重要日子。民间流传的落灯送年、耗磨收心、走百病等习俗，以及日间、夜间的行为讲究，并非封建迷信，而是老辈人结合生活经验总结的实用智慧，不妨分享给家人一同知晓。

正月十六白天的六项禁忌，核心是收心归序、务实生活：忌恋床贪懒，及时调整作息，告别节后懒散状态；忌铺张剩宴，清理过期食材，回归勤俭健康的饮食；忌喧闹扰民，停止节庆喧闹，尊重邻里日常作息；忌随意弃灯，妥善收纳花灯，留存节日的仪式感；忌空手辞年，走亲访友备薄礼，维系亲情与礼数；忌鲁莽动工，春耕、复工前先做规划，避免盲目行事。

夜晚的四项注意则贴合健康与生活需求：落灯收纳要用心，认真完成送年收尾，为春节画上圆满句号；晚餐宜吃温热食物，早春夜凉，养护春节期间负担过重的肠胃；外出走百病需守安全，选平整路段慢行，远离危险区域；静心制定新年计划，收心整装，以清晰目标开启新一年的奋斗。

这些民俗讲究褪去传统外衣，皆是关乎作息、健康、人情的生活道理。正月十六告别节日浮躁，以踏实从容的状态启程，便是对新一年最好的期许。