原料：海底椰、麦冬 ，麦冬，无花果，灯心草，肉类
盐适量。做法
1. 将肉类洗净切片，汆水后备用。
2、将海底椰、雪梨，灯心草等材料温水洗净。
3、净锅上火倒入水，将所有材料一
同放进锅里煲至熟，加盐调味即可。
原料：海底椰、麦冬 ，麦冬，无花果，灯心草，肉类
盐适量。做法
1. 将肉类洗净切片，汆水后备用。
2、将海底椰、雪梨，灯心草等材料温水洗净。
3、净锅上火倒入水，将所有材料一
同放进锅里煲至熟，加盐调味即可。煲汤 清火