为什么百岁老人几乎没有上夜班的，以目前寻找的全球研究和调查资料来看，长期白班夜班频繁转换，或可以理解为长期夜班的人，对身体的确不好，对寿命也是大打折扣，有统计以来，长寿老人几乎都是清一色不长期上夜班的，国内工业化比较迟，所以大家似乎不知道夜班的危害性，因为身边没有长期上夜班的人迈入老年阶段，故而忽略了可以从欧美日本这些百年工业化的国家寻找数据，上世纪五六十年代的日本，不仅存在夜班，而且夜班制度非常普遍。当时日本正处于战后经济高速增长期（“神武景气”和“岩户景气”），为了追求生产效率，工厂普遍实行24小时运转，夜班是当时产业工人的常态。而目前全球的研究资料以及调查数据来看，欧美日本中国几乎所有长寿老人都是清一色的遵循日出而作 日落而息的生活工作状态，所以也奉劝大家想买社保退休的尽量不要上夜班，特别是长期上夜班和频繁白夜班转换。