同样的，当身体姿态出现歪斜时，我可能优先考虑肌肉的功能，力量的强弱，这些“表面”的因素会干扰我们对躯干内部空间变化的关注。胸廓活动可以直观的反映出这种发生在躯干内部的变化，如图所示，当我在吸气时肋骨会向四周打开，呈现出明显的变化，类似于“向空瓶中灌气”的效果，身体呈现出更饱满的状态。
做不到这一点，那么我们的肩胛骨就可能会在一个扁平的、歪斜的胸廓上活动，除了姿态上的异常以外，以此为基础所产生的“推”、“拉”的动作也是低效的。
呼吸可以为身体提供系统性内部支撑与弹性调节，这是一个非常基础却容易被忽略的部分。
