你有没有过这种感觉：明明睡了一整晚，醒来却累得不行？

别怀疑，大脑在你睡觉时真的没闲着！

**关于做梦的几个冷知识：**
• 每个人每晚平均做4-6个梦
• 90%的梦记不住是正常的
• 盲人的梦没有画面，但可能有声音和触觉
• 动物也会做梦（猫狗睡觉时会蹬腿）

**所以，做梦不是"睡眠质量差"，而是大脑在努力工作！**