最近天冷，天天用艾叶和花椒杆煮水泡脚，泡的身体微微出汗，脚热乎乎的很舒服。每年卖花椒的时候，会问椒农要点花椒杆，老妈每年都会给点干艾叶，家里几袋子。

说起这艾叶和花椒杆，那可都是宝。艾叶有温通经络、散寒除湿的功效，花椒杆也能起到杀菌止痒、促进血液循环的作用。

每次煮水的时候，满屋子都弥漫着它们混合的独特香气，闻着提神醒脑，感觉鼻子都通气了。

泡完脚，再穿上厚厚的袜子，钻进温暖的被窝，脚一晚上都是热乎乎的。过去脚上有干皮，自此泡脚以来，脚上没有干皮了，皮肤光滑细腻了。

家人们也可以试试这个泡脚方法，简单又养生