今天去医院进行体检，各项指标均正常，这与日常锻炼有很大关系。

医生也不忘叮嘱，尽量少盐、少油、少甜食。

医院的就医环境真好，候诊时听着钢琴曲，医生护士周到贴心的服务，抽血化验，做核磁，顿时没有了紧张感。

不用等结果，一个小时之后，通过医院公众号就把各项指标反馈到我的手机里。

看到自己体检报告的各项指标，较前几次的指标都有了变化，甚是欢喜。

所以上了年纪的人，一定要自律，自爱，对自己好点，坚持锻炼身体，爱自己就要爱自己的身体。