今年我家订了一个全年计划
不是挣多少钱
也不是买多大房子
更不是有什么大计划干一番大事情
而是做到这六个字
吃好
喝好
睡好
吃好：做到七分饱，保证蛋白量
喝好：做到每天1500ml，保证血液畅通
睡好：11点前关灯睡觉，保证8小时睡眠
就这简简单单的六个字，如果想完全做好，真的不容易呀
友友们，为了更好的生活，让我们从最简单的事情做起，关爱家庭，关爱每个成员的健康，我们才能做到真正的幸福！
今年我家订了一个全年计划
不是挣多少钱
也不是买多大房子
更不是有什么大计划干一番大事情
而是做到这六个字
吃好
喝好
睡好
吃好：做到七分饱，保证蛋白量
喝好：做到每天1500ml，保证血液畅通
睡好：11点前关灯睡觉，保证8小时睡眠
就这简简单单的六个字，如果想完全做好，真的不容易呀
友友们，为了更好的生活，让我们从最简单的事情做起，关爱家庭，关爱每个成员的健康，我们才能做到真正的幸福！
