首先，古代宗法制度以嫡长子继承为根本原则。李建成是李渊嫡长子，早在起兵前就负责经略河东、联络豪强，唐朝建立后长期留守长安，稳定后方，政绩可圈可点，并非昏聩无能。他符合立储的正统性，朝野也普遍认可，贸然废长立幼极易引发内乱，这是李渊最不愿看到的。

其次，李渊意在制衡诸子。李世民军功赫赫、势力庞大，天策府人才济济，已对皇权构成潜在威胁。若立李世民为太子，会让其一权独大，更难约束。扶持李建成作为太子，既能恪守礼制，也能平衡秦王势力，维持朝局稳定。

再者，李建成身边有魏征等重臣辅佐，具备治国能力，并非史书中描绘的荒淫猜忌之徒。贞观史臣为证明李世民夺权合法性，刻意夸大建成过失、淡化其功绩，塑造出“世民功高盖世、建成昏庸卑劣”的叙事，使后世误以为太子之位本应属李世民。

综上，李渊依礼制立建成，既是守传统，也是稳皇权。玄武门之变本质是军功集团对储位的强力争夺，而非简单的“立贤不立长”问题。