用午休时间换提早下班这哪是用午休时间换早下班，上班族的人都知道午休能减少猝亖的风险，因为午休可以让一个人可以短暂休息，减少疲惫！学校都在推行午休呢，正常上下班，午休还是必要的，除非特殊情况，偶尔几次可以，天天不午休，还要工作，不止自己不能养精蓄锐，还打扰别人！