“晚上要早睡，香烟尽量少抽或是不抽。无论有钱没钱，身体健康最重要！”

昨天晚上，得知张雪峰确实猝死的消息，我这一个看了他三年直播的学生妈妈，一直是不愿相信这是真的，但事实就是这样。

很惆怅，也很感慨。

立马给中年失业，背负巨额债务的弟弟发去信息，让他要注意身体。

想到弟弟承受巨大的生存压力，在找不到工作的情况下，无奈，加入了跑滴滴的行列。

多年的焦虑，让他睡不好觉，只能用抽烟来缓解，来麻痹，香烟是越抽越多。

这些都会有损心脏健康，再加上我们家有高血压家族遗传史，爷爷和爸爸都是心梗去世的。

当时，第一个想法就是要提醒弟弟，身体健康最重要！

很快，他回复我说看到新闻了，说他会注意的，也让我们注意身体。

“回家睡觉啰，不要太拼啦！”我立马召唤将近11点还在工作的老公，工作是忙不完的忙，差不多得了，到了我们这个年纪，还是得爱惜自己的身体，我们健康，不拖累孩子，自己生活质量也好，最重要的是孩子在这个世上，还有“爸爸妈妈”叫，那是对他最好的精神支持！