🍳 做法超简单(附步骤图!)
🤍准备材料:虾滑、口蘑、西兰花、蟹柳、鸡蛋(还有灵魂料汁的蒜末、青红辣椒、白芝麻哦~)
1️⃣煎蟹柳滑蛋:鸡蛋+牛奶打散,蟹柳煎软后倒入蛋液,小火煎到嫩滑(口感像云朵一样!)
2️⃣炒时蔬:黄油炒香西兰花+口蘑,加少许盐提味(黄油的香气绝了!)
3️⃣煮虾滑:虾滑挤成小团煮熟,Q弹到爆~
4️⃣调灵魂料汁:蒜末+青红辣椒+白芝麻淋热油,再加生抽、蚝油、代糖,酸辣开胃!
5️⃣摆盘:米饭堆成小山,撒上黑胡椒,搭配滑蛋、时蔬、虾滑,淋上料汁,开吃!
一个人吃饭也要好好对待呀~ 这顿饭从备菜到摆盘都很治愈,吃完幸福感爆棚✨





