低精力都去查一下维d 不用查，现在多数人的维生素D都不足，日常办公长时间在室内、上下班的路原本是晒太阳的时间，现在很多人开车上下班，同样也失去了晒太阳的时间，就连“为了健康”的健身也是去健身房，每天晒太阳的时间严重不足。

所以我健身运动选择了街健流派，其中一个很重要的原因就是在户外运动。