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退休了,每天这样安排生活,身心健康,心情美。 李姐夫妇俩都是七旬老人,他们的退休

退休了,每天这样安排生活,身心健康,心情美。
李姐夫妇俩都是七旬老人,他们的退休金高,晚年生活有滋有味。
每天早上送孙子上幼儿园后,李姐和老伴开车到公园散步。
走了几圈后,李姐老伴就打太极,李姐坐在草地上K歌。
她说,唱唱歌,活动活动肺运动量,更好地呼吸新鲜空气。
十点半后,两人开车去回去准备做午饭,吃过午饭后,收拾好碗筷,休息一小会儿,中午一点两人各自出去打麻将,互不干扰,他们说,打麻将可以锻炼思维,日子过得快。
打到下午四点半收台,然后接孙子回来,再做晚餐。
每天这样的安排,充实又快乐。既锻炼了身体,又愉悦了身心,让人羡慕!