飞絮季简直是过敏星人的噩梦！我保护自己可有一套。出门必戴口罩，这能有效阻挡飞絮直接进入口鼻，避免呼吸道过敏。有次没戴口罩，吸了一口飞絮，直接咳嗽了半天。要是条件允许，我还会穿上防护服。之前试过穿防护服出门，飞絮根本沾不到身上，就像给自己加了一层金钟罩。回家后，我会立马洗脸、洗手，把附着在身上的飞絮清洗掉。还会用生理盐水清洗鼻腔，减少飞絮在鼻腔内的残留。总之，飞絮季做好防护，才能少遭罪。