伺候90岁老妈6年我才明白孝心是最没用的东西。
伺候九十多岁的老人，如果觉得只要有孝心、有时间、再有点钱就能搞定这个事，那我要说句得罪人的话，大错特错。六年了，我伺候我九十多岁的老母亲这六年，让我明白一个道理：光有孝心屁用没有。
为什么？因为伺候高龄老人不是阶段性的工作，是一场拼耐力、拼体力、拼毅力的马拉松消耗战。没伺候过，不知道九十多岁老人的衰老不是论年算的，是论月算，甚至是论天算的。今天还能自己吃饭，明天可能就端不住碗了。最折磨人的还不是身体累，是心累。
老人的脾气性格会变，变得完全不认识她，糊涂起来，行为根本不受控制。能跟一个病人讲道理吗？委屈吗？委屈。难吗？太难了。但这就是现实。我是从部队出来的，后来又在职场摸爬滚打，现在退休了。这辈子真经历过不少硬仗，但是掏心窝子说句话，伺候老母亲这六年是我打过最难的一仗。因为这场仗面对的不是敌人，是最爱的人，而且注定打不赢时间。
但也正是因为这六年的时间，我从一个焦头烂额的儿子变成了半个护工专家。今天不讲那些虚头巴脑的大道理，把这六年熬出来的干货告诉你，照着做真能少受点罪。伺候高龄老人就记住这三个三。
·第一个，饮食上要做到三多。多吃蔬菜、果类，多吃几顿，少量多餐，多样搭配，蛋白质、维生素什么都得有，老人吃得下比什么都强。
·第二个，生活上做到三勤。勤洗内衣、勤晒被褥、勤擦身体，老人身上没异味，自己舒服，活得也有尊严。
·第三个，行动上做到三慢。吃饭慢防噎，起床慢摔倒，行走慢防摔跤。对于高龄老人慢就是安全，慢就是保命。
其实伺候老人就是三大员，生活上的护理员、厨房里的炊事员、出门活动的安全员，而且心里要装着三不：对老人的糊涂言行不计较，对没日没夜的付出不抱怨，对日复一日的重复不懈怠。
最后说句总结的话，做老人很难，难就难在每一天的坚持。伺候老人也不难，因为他就在你每天做的那盘菜里、那碗饭里、那杯水里、那句话里，还有那粒药里。父母在人尚有来处，我想问一下正在看视频的朋友们，你家里也有需要照顾的高龄老人吗？你最大的感受是什么？咱们在评论区聊聊，给彼此加个油。