朋友之间只能分享开心，不能互相理解帮助疏解不开心？这事儿得分情况看。
有人觉得他人的负面情绪会影响自己，就像有人不喜欢听别人吐槽诉苦，怕被影响心情，所以不想承受朋友的不快。但也有人愿意倾听朋友的烦恼，给予理解和支持。
关键是要找对分享对象。要是跟一个不愿倾听、总打断你的朋友倾诉，只会更难受；而找个能认真听你说，还能给建议的朋友，分享就会有效。其实真正的朋友，既会陪你笑，也会在你不开心时拉你一把。