这段话治好了我的精神内耗！
你风光时，
围在身边的未必是真心。
你落魄时，
离开的也本就不是路人。
你要记住，
除了健康以外，
你所纠结的烦恼，
都是执念和攀比带来的，
而非生活必须。
心态一旦放宽，
万事皆可顺其自然。
保持轻松的秘诀是：
不比较，
不计较，
不讨好，
不内耗。
事情还没发生就胡思乱想，
等于自己先吓自己一遍。
发生了还反复回味，
等于又折磨自己一遍。
别相信忍一忍就会过去，
委屈攒多了只会变成心病。
往后我只看重三件事：
我的情绪，
我的生活，
我自己的感受。