再搭配鸡胸肉烤土豆时蔬沙拉
饱腹感强 口感丰富，低卡高蛋白好吃还不月半！
☕️准备瑞幸浓缩咖啡液+低卡便利店饮料
0️⃣糖0️⃣脂又冷热即溶的咖啡液，简直是管理期的福音！
超适合打工人囤点在办公室或家里！
一撕一倒就是一杯门店级品质的咖啡💯
搭配便利店低卡小饮料，还能调出风味不同的低卡咖啡😋
步骤:
✨准备瑞幸浓缩咖啡液+200ml水溶C西柚汁+冰块 3s复刻店售柚C美式，成功！
柚子的清爽撞上咖啡的醇浓，回甘里带着淡淡果香 口感干净又明亮，低卡又惊艳！
📝准备食材：
鸡胸肉、土豆、西兰花、圣女果、鸡蛋、海盐黑胡椒、辣椒粉、孜然粉、橄榄油、欧芹碎
🫕做法:
1️⃣猪里脊切片+生抽+蚝油+料酒+黑胡椒+玉米粒淀粉 腌制15分钟，煎熟备用
2️⃣西兰花和鸡蛋煮熟备用
3️⃣土豆切块+1勺橄榄油+辣椒粉+海盐黑胡椒+孜然粉 搅拌均匀
空气炸锅185℃烤20分钟（中途翻面）
4️⃣把准备的食材装盘，撒上海盐黑胡椒+白芝麻+欧芹碎
