当归配3宝，让你从头到脚气血十足
 
当归可是气血双补的良药，想要让自己从头到脚都气血十足，就需要给它找准搭档，气血才能补到需要的位置上。
 
当归配生姜，生姜性温味辛，主要功效是温中散寒。有很多人脾胃虚寒，吃点凉的就拉肚子、手脚冰凉，这类人用当归会被脾胃里的寒气挡住，导致补不进去。但加了生姜，生姜能把脾胃里的寒气赶跑，就像给当归打开了通路，让当归的营养顺利被吸收，补足脾胃气血，尤其适合平时总觉得肚子凉、吃饭没胃口、大便稀的人群。
 
当归配桂枝，桂枝擅长走经络，可以温通经脉。而我们身体里的气血，就需要依赖于经络输送，要是经络不通，当归补的血再多，也到不了该去的地方。桂枝能把淤堵的经络打通，让当归的补血功效顺着经络跑遍全身，专门针对手脚发麻、关节冷痛、女性经期小腹冷痛、手脚总捂不热、指尖发凉，能让气血顺畅流到末梢。
 
当归配牛膝，牛膝可以引血下行，还能补肝肾、强筋骨。牛膝主要是用来当做当归的“向导”，把当归的补血力量引到下肢、肝肾，像经常出现腰酸腿软、下肢水肿、膝盖无力的人群，就适合用当归配牛膝，可以滋养肝肾和下肢，让腿脚更有劲儿。
 
每个人体质不一样，用药需遵医嘱，最好找中医辨证后使用。