女人养肝，脸上无斑”这话一点不假。肝干净了，脸就透亮，素颜也敢原相机。
今天分享一个不煮汤的懒人养肝法，每天花两分钟，坚持一阵子，皮肤自己会发光。
准备： 干玫瑰花5朵、枸杞10粒、陈皮一小块。
做法： 放杯子里，开水冲泡，焖3分钟。当茶喝，喝完可以续水一整天。
为什么管用： 玫瑰花疏肝解郁，枸杞养肝血，陈皮理气健脾。肝气顺了，脸上不暗沉；肝血足了，斑就淡。特别适合爱生闷气、熬夜、压力大的姐妹。
喝法讲究： 最好上午喝，下午三点后别喝了（玫瑰花轻泻，晚上喝影响睡眠）。每周喝4天停3天，给身体休息的空档。
注意： 月经量大的那几天不喝，孕妇别喝。
别小看这一杯茶，你坚持一个月，照镜子时自己都会惊讶。
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