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一个快速恢复精力的小诀窍。日常生活工作之中,花5分钟的时间闭目养神,同时一边练习

一个快速恢复精力的小诀窍。

日常生活工作之中,花5分钟的时间闭目养神,同时一边练习提肛,一边舌抵上颚,生吞津液。

不少人亲测有效,日常上班的间隙就可以做。