打算换一辆自动挡的车是源于对脚的不自信。
55岁以后,脚力明显感到不如以前。
俗话说,人老先老腿,然后蔓延到脚。
前一段时间,左脚受了点伤,痊愈后,感觉踩离合比以前乏力了。
在市区开车,拥堵的时候,要频繁、长时间地踩着离合,有时候脚都麻了。
人要服老,该换自动挡了。
顺便和大家探讨一下:要保持好腿脚的健康。
美国的老年病医生,给老年人做体检,有一项必须做:脚部检查。
就是看看你的脚,有没有行动障碍,会不会摔倒。
老年人最怕摔跤!
摔一跤,不是软组织挫伤或者骨折那么简单,而是让你彻底认识到自己真的老了、快失能了,从而把你生活的信心毁灭,这是最致命的打击。所以很多老人,在摔了一跤之后,很快就走到了生命的尽头。
所以大家要做好腿脚的保健,这不在于你每天还能跑10公里或者半马,而是常活动它们,散步、逛街、做家务、旅游、访友都行,别闲着。
