在《十三邀》的采访中，咏梅平静地说：“妈妈的目光永远落在哥哥身上，蛋糕切大块给他，鸡蛋他吃两颗，我只能吃一颗。我想亲近她，她也总说没时间。”她在说这段话的时候，眉眼依旧温润恬静，但在那轻描淡写的口吻里，藏着从小到大不被偏爱、不被看见的委屈。原来，从容的背后，是半生的挣扎与寻觅。她说，父母很早就离异了。父亲是博学的工程师，却习惯用嘲笑和打压给她上课；母亲的世界里只有哥哥，她想亲近，母亲永远“没时间”。她试图和母亲争辩，也想去父亲新家寻找慰藉，却又满心惶恐，那些童年记忆，时常化作巨大的悲伤与自怜，将她淹没。为了填补缺失的爱，为了讨要那句迟来的“对不起”，她拼命演戏，把每一个角色演到极致，以为只要足够优秀，就能换来父母的认可。后来父母相继重病，她亲自照顾起居，身体严重透支，可直到父母离世，她却依旧没能换来那份迟来的认可和接纳。那一刻，她彻底明白，童年缺失的爱，或许永远无法填补。于是，她选择闭关四年。在这四年里，她不再向外索求，而是时刻关照内心，在情绪的汹涌中，一点点梳理过往。她终于醒悟，执念不是解药，接纳才是出路。因为痛苦本就是人生的一部分，唯有放下执念，心灵才能真正自由。她的和解，不是一蹴而就的原谅，而是历经跋涉后的自我救赎。现实中有很多女孩的童年和咏梅一模一样：懂事被当成理所当然，偏爱永远轮不到自己。在重男轻女的底色里，悄悄长出敏感、自卑和讨好型人格。阿德勒有句至理名言：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。而在《被讨厌的勇气》一书中，更是精准道破这份内耗的根源：📚“如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。”📚“你不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待。”咏梅最难得的地方，就是没有困在原生家庭的伤痛里。她不纠结、不怨恨，靠自己成长自愈，慢慢和童年和解，把被忽视的人生，过成了自己的靠山。📚“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”真正的自由，是“不畏惧被别人讨厌而勇往直前，不随波逐流”，是放下对他人认可的执念，自己接纳自己，自己治愈自己。原生家庭能影响你的起点，但决定不了你的终点。你是如何慢慢走出原生家庭内耗的呢？咏梅 女性成长 好书推荐 原生家庭