顺便被狠狠种草了五指毛桃养生那一套！
分享一下我大餐后补救很爱喝的一杯！
液断/轻断食的管理期全靠它！！
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这个搭配真的好喝又简单：
✔️五谷磨房湿旡踪 +酸奶+黑芝麻酱
分层很好看而且真的很好喝！！一杯下去扎实顶饱，大半天都不饿…喝完整个人都清爽了！！状态超舒服轻松～
配料很干净，含金量贼高：
五指毛桃、薏米、火麻仁、赤小豆、茯苓、山药、五指毛桃这些…都是潮湿天很适合喝的食材！还加了燕麦、大麦苗粉，绿绿的看着就清爽，喝起来口感更棒！！自带谷物香+淡淡的椰香！！真的超好喝啊～除了我这个吃法，懒人可以直接把湿旡踪加酸奶里搅拌一下，口感扎实又干噎！或者热水冲、加牛奶啥的，跟抹茶拿铁似的，轻轻松松就把食养坚持下去了！
早八人、办公室党都适配，学生党建议入条装！
当早餐/下午茶都🉑我直接把全办公室都安利了一遍，日常调理、节后大餐后轻负担喝它，稳稳拿捏好状态～
