《26 年 4 月 20 日 日本发生强烈地震》
简要情况如下（基于日本气象厅、USGS、共同社、GDACS等公开信息）：
时间与震级：当地时间2026年4月20日16:52左右（UTC 07:52），日本东北地区三陆近海发生强烈地震。初报震级约7.4，后日本气象厅修订为7.7，震源深度约19公里；最大烈度“日本震度5强”，在岩手等地观测到“行路困难”的摇晃。USGS等也给出了7.4的测定（不同机构常存在少量差异属正常）。
震中与位置：震中位于岩手县宫古市以东约100公里的海域（三陆近海），属于东北日本太平洋一侧的地震活动带。
海啸与预警：日本气象厅最初研判可能的最大波高约3米，对北海道、青森、岩手等太平洋一侧发布“海啸警报”，随后陆续降为“海啸注意报”；观测到的最大波高约0.8米（岩手县久慈港）。随后警报与注意报均予解除。美国太平洋海啸预警中心也表示不会出现“破坏性太平洋范围海啸”。
人员与设施影响：截至共同社发稿，共有2人受轻伤（分别为岩手80多岁男性骨折、青森20多岁女性头部碰撞），未有人员遇难通报。东北新干线一度停运，当晚恢复运行。东北多处核电站（东通、女川、福岛第一、第二）未出现异常。当夜至少五个道县共约18万人收到避难指示或建议，随后解除。
余震与后续风险评估：日本气象厅发布为期一周的“北海道・三陆近海后续地震注意报”，覆盖7县182个市町村，提醒未来一周发生同等或更大地震的可能性升高，并强调未来2—3天尤需警惕。这是该制度自2022年设立以来第二次发布。
主要信息源：日本气象厅、USGS、GDACS、共同社、ABC新闻等公开报道与灾情通报。