吕严好厨子懂得烹饪自己吕严为消肿先蒸桑拿再下冰池毛雪汪 吕严“好厨子懂得烹饪自己”的梗太贴切，装修桑拿房冰池消肿，就像给自己“加工”一样，搭配李雪琴和孙天宇的调侃，笑点直接拉满。但也不用过度解读，他大概率只是觉得这种方式有趣又能尝试，未必是真的依赖这种方式消肿，不用过度神化其效果。