只吃玉米能瘦几斤减肥靠的是饿，我有一个亲戚，他长得好胖啊，好胖啊，差不多200斤，后来查出有血压高，血糖高，然后他就就下定决心要减肥，控制饮食，每天只吃两餐，早上一根玉米加一杯牛奶和一个水煮蛋，中午也是吃一根玉米喝一杯牛奶，平时的时间只是喝水，就是这样吃法，后来慢慢的就减了30斤，然后又加上控制，然后每天早上去散步，慢跑，现在那个血糖和血压也正常。
只吃玉米能瘦几斤减肥靠的是饿，我有一个亲戚，他长得好胖啊，好胖啊，差不多200斤，后来查出有血压高，血糖高，然后他就就下定决心要减肥，控制饮食，每天只吃两餐，早上一根玉米加一杯牛奶和一个水煮蛋，中午也是吃一根玉米喝一杯牛奶，平时的时间只是喝水，就是这样吃法，后来慢慢的就减了30斤，然后又加上控制，然后每天早上去散步，慢跑，现在那个血糖和血压也正常。
