平菇炒肉|下饭界黑马!连吃三天都不腻🍄
家常小炒里,平菇炒肉绝对是隐藏的下饭王者!做法简单、食材常见,却香到让人欲罢不能,软嫩的平菇吸满酱汁,搭配滑嫩的肉片,每一口都入味,连吃三天都不觉得腻~
不用复杂调料,新手也能轻松拿捏,平菇的鲜、瘦肉的嫩,再加上红椒和蒜苗的提香,一口下去超满足,拌上米饭能多炫两碗,厨房小白也能零失败!
食材、做法和关键小贴士都整理好啦,跟着做不翻车👇
📌准备食材:平菇200g、猪瘦肉100g、红椒/蒜苗适量、蒜末、姜末
🥣做法步骤:
1. 平菇洗净后撕成小朵,用手轻轻挤干水分,避免炒的时候出水太多,影响口感。
2. 猪瘦肉切成薄片,加入适量盐、一勺生抽、半勺蚝油和一勺淀粉,用手抓匀,腌制20分钟,这样炒出来的肉片会更滑嫩,不柴不腥。
3. 锅中倒适量油,热锅凉油下入腌制好的瘦肉,快速滑炒至变色,立刻盛出备用,避免炒老。
4. 不用洗锅,锅中留少许底油,放入蒜末和姜末爆香,香味出来后,倒入挤干水分的平菇,开大火快速翻炒,把平菇的水汽彻底炒干。
5. 倒入切好的蒜苗和红椒,加入适量盐、一勺生抽、半勺蚝油、少许白糖和胡椒粉,再放一点味精,翻炒均匀,让配菜充分入味。
6. 最后倒回之前炒好的瘦肉,快速翻炒均匀,确保每片肉、每朵平菇都裹上酱汁,翻炒几下就可以关火出锅啦。
💡小贴士:
✔️ 平菇一定要挤干水分,炒的时候多炒一会儿,把水汽炒干,这样吃起来才香,不会发水发腻。
✔️ 肉片腌制时加一勺淀粉,不仅能锁住水分,炒出来还会更嫩滑,一点不柴。
家常又下饭,十几分钟就能做好,每次做这道菜都能光盘,新手也能轻松复刻,赶紧动手试试~



